{"id":1379,"date":"2016-10-24T20:46:17","date_gmt":"2016-10-24T20:46:17","guid":{"rendered":"http:\/\/oralmedic.com.co\/?p=1379"},"modified":"2016-10-26T19:54:05","modified_gmt":"2016-10-26T19:54:05","slug":"3-alimentos-que-debes-incluir-en-tu-alimentacion-para-ayudar-a-prevenir-la-caries","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/2016\/10\/24\/3-alimentos-que-debes-incluir-en-tu-alimentacion-para-ayudar-a-prevenir-la-caries\/","title":{"rendered":"3 alimentos que debes incluir en tu alimentaci\u00f3n para ayudar a prevenir la caries"},"content":{"rendered":"<p>Seg\u00fan el Instituto Nacional de Odontolog\u00eda y de Investigaci\u00f3n Craneofacial de cavidades (NIDCR) el 92% de los adultos de Estados Unidos \u00a0entre 20 y 64 han tendido cavidades en sus dientes permanentes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>T\u00e9:<\/strong> Este contiene compuestos potentes que interact\u00faan con la placa\u00a0y, o bien destruyen o inhiben las bacterias, impidiendo su crecimiento o la producci\u00f3n de \u00e1cido diente-atacar. Las hojas de t\u00e9 tambi\u00e9n absorben f\u00e1cilmente el fluoruro. Como resultado,\u00a0algunas bebidas de t\u00e9 contienen fluoruro,\u00a0que ayuda a prevenir las caries al hacer los dientes m\u00e1s resistentes a los ataques con \u00e1cido de la placa bacteriana y az\u00facares en la boca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Queso:<\/strong> Adem\u00e1s de ser un sabroso manjar, est\u00e1 lleno de calcio y vitamina D.\u00a0De acuerdo con un estudio publicado por la Academia de Odontolog\u00eda General, el consumo de quesos y otros productos l\u00e1cteos pueden ayudar a proteger los dientes contra las caries.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mariscos:<\/strong> Tienen una mayor cantidad de f\u00f3sforo\u00a0que los alimentos de origen vegetal. At\u00fan, por ejemplo, ofrece alrededor de 20% o m\u00e1s de sus necesidades de f\u00f3sforo totales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan el Instituto Nacional de Odontolog\u00eda y de Investigaci\u00f3n Craneofacial de cavidades (NIDCR) el 92% de los adultos de Estados Unidos \u00a0entre 20 y 64 han tendido cavidades en sus dientes permanentes. &nbsp; T\u00e9: Este contiene compuestos potentes que interact\u00faan con la placa\u00a0y, o bien destruyen o inhiben las bacterias, impidiendo su crecimiento o la<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[163],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1379"}],"collection":[{"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1379"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1380,"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1379\/revisions\/1380"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oralmedic.com.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}